Passa ai contenuti principali

I MIGLIORI INFUSI AUTUNNALI




Ragazze mie l'autunno è arrivato e io non posso far altro che consigliarvi degli infusi, riscaldanti, anti raffreddore e che rafforzano le nostre difese!! Se la natura ci viene in aiuto allora dobbiamo sfruttare tutte queste preziose proprietà che spezie ed erbe ci offrono!
Le tisane di cui vi parlerò oggi hanno proprietà antibatteriche e rinvigorenti, ci aiutano ad affrontare malattie da raffreddamento stress e stanchezza...


TISANA AI FRUTTI DI BOSCO 

Composta da bacche fatte essiccare dei frutti estivi tra cui, fragole, mirtilli, rosa canina, con proprietà antiossidanti, vitamina b1, b2, c, minerali tra cui il potassio.
Dal potere rinforzante e molto poacevole da gustare anche senza zucchero o miele.


TE ROSSO / ROBOIS 

Questo te è ricco di sali minerali, dall'aroma affascinante e molto saporito è il te autunnale per eccellenza, riscalda dalle intemperie e riporta l'organismo a temperatura stabile.


TE BANCHA

Questa qualità pregiata di tè contiene ferro,calcio, vitamina A, è un alcaninizzante del sangue ovvero
 ne stabilizza il ph, abbassa la glicemia, dal potere diuretico, depurativo, e sopratutto privo di teina,
per quelle come me che non possono assumerla e per i bambini.





TISANA ALLA CANNELLA

Combatte il colesterolo, il raffreddore, l'influenza e la diarrea, ha un grande potere riscaldante, utile contro i dolori mestruali.

YOGI TEA

 Ve lo consiglio, veramente ottimo, biologico e naturale lo trovate nei negozi bio.
Questo te molto speziato, antibatterico e rinvigorente contiene: pepe nero, cannela, chiodi di garofano,zenzero (contro stress e stanchezza, energizzante e antibatterico naturale).
Troverete tantissimi gusti per tutte le vostre esigenze, io prendo spesso zenzero e limone, utilissimo anche per i disturbi allo stomaco. 





  TISANA FATTA IN CASA ANTI RAFFREDDORE

30g di fiori di tiglio
30g di menta
30g fiori di viola
30gfiori di sambuco
Due cucchiaini per una tazza grande, lasciate 8minuti in infusione con un tappo in ceramica sopra o on una teiera di ceramica o vetro per non disperdere le proprietà e filtrate.

  
  TISANA FATTA IN CASA ALLO ZENZERO
Prendete una radice di zenzero, tagliatene tre, quattro rondelle e pulitele, gratuggiatele,.
Mettetelo in infusione per cinque minuti, filtrate e servite con miele e limone.

Ragazze queste sono le tisane top per 
L'Autunno, vi mando un bacio e spero che questo post vi sia utile!!








Commenti

  1. Infusi autunnali,
    http://valeluna83.blogspot.it/2014/10/i-migliori-infusi-autunnali.html

    RispondiElimina
  2. La tisana alla cannella la voglio proprio provare :D!

    RispondiElimina
  3. Anche io vorrei provare quella alla cannella soprattutto per i dolori mestruali.

    RispondiElimina
  4. Io adoro le tisane, delle yogi tea ne ho provate alcune e sono veramente buonissime :)

    RispondiElimina
  5. io sono una di quelle che thè tisane e infusi se li beve tutto l'anno, anche quando fa caldo. Adoro!
    Poi la sera o il pomeriggio quando fa freschino (o freddo) mi rilassano tantissimo

    RispondiElimina
  6. MI piacerebbe provare quella allo zenzero, dato che ultimamente sono abbastanza stressata, credo faccia proprio al caso mio è un nuovo brand per me che mi ha suscitato molto interesse.

    RispondiElimina
  7. Hai ragione, infusi e tisane fanno tanto bene, devono diventare per me una piacevole abitudine.
    Vorrei provare la tisana alla cannella, ma anche la tisana casalinga allo zenzero. Grazie per gli ottimi suggerimenti.

    RispondiElimina
  8. amo moltissimo le tisane e queste mi sembrano davvero particolari ma anche utilissime grazie ai loro effetti

    RispondiElimina
  9. Amo le tisane sopratutto d'inverno.La mia preferta è quella ai semi di finocchio ma non disdegno anche quella ai frutti di bosco.

    RispondiElimina
  10. Ciao :) io mi innamoro facilmente di questi infusi e voglio sempre provarli tutti :)

    RispondiElimina
  11. Adoro gli infusi specialmente d'inverno vicino alla stufa...mi rilassano tantissimo e devo ammettere che mi piacciono tutte quelle che ci hai proposto!

    RispondiElimina
  12. Adoro le tisane e gli infusi che dall'autunno accompagnano i miei pomeriggi...che belle queste miscele, sicuramente da provare!

    RispondiElimina
  13. tisana alla cannella...che buonaaaaaaaaaaaaaaaa

    RispondiElimina
  14. che buone queste tisane! proprio clima autunnale!

    RispondiElimina
  15. Grazie mille per i tuoi preziosissimi consigli!! Le proverò sicuramente!! Adoro le tisane tt l'anno!!!! ����

    RispondiElimina

Posta un commento

Post popolari in questo blog

Affrontare piccole sfide ogni giorno per migliorarci!

Uscire dalla nostra "zona comfort" da quella solita routune che ci fa sentire sicuri, protetti, magari quella che ci siamo costruiti con tanta fatica..(lavoro, casa, tv, pizza) è giusto reristere ai cambiamenti? Non fluire con essi? Rimanere immobili mentre tutto intorno a noi scorre, si muove e cambia? Secondo tantissimi studi e ricerche è assolutamete sbagliato.
Se sei una persona che come me ama sperimentare, migliorarsi, se sei curioso delle sorprese che la vita può farti allora non ti accontenterai mai di ciò che sei e di ciò che hai (non intendo cose materiali o ritocchini chirurgici sia chiaro) ma vorrai sempre migliorarti, migliorare qualcosa, anche una piccola abitudine che non ti piace di te, non ti fa stare bene. La sensazione che intendo non è lo stare bene al momento che si prova acquistando un vestito o una macchina nuova è un bene interiore...che non svanisce e ti porta a seguire sempre più il tuo sviluppo personale, quello che ti rende sereni con te stesso e …

Il buongiorno si vede dal mattino...fantasia a colazione!

Ciao a tutte ragazze belle...oggi sono quì per darvi tantissimi spunti per quanto riguarda la colazione, salutare, energetica e saporita!
Sfatiamo i vecchi miti e le informazioni distorte che ci hanno inculcato "colazione con tè e fette biscottate" a parte il fatto che le tanto amate fette biscottate sono piene di schifezze, zuccheri, olii e ovviamente glutine e chi più ne ha più ne metta...
Ricominciamo da capo...una colazione per essere equilibrata deve avere sicuramente della frutta fresca, la frutta fresca la mattina dà un energia in più, rinnova il metabolismo e l'organismo, apporta le giuste vitamine, è saziante!


Il latte...sempre messo in discussione perchè molto grasso, ricco di ormoni e antibiotici, ormai non solo il latte vaccino ma anche tutti gli altri, io vi consiglio sempre un latte vegetale, ma attente ai suoi ingredienti, molti in commercio, spesso quelli a basso cosro, hanno tra gli ingredienti eccessivi zuccheri e sentite un pò...olii, che ne facciamo d…

Digiuno terapeutico, parliamone...

Bentrovate ragazze, è passato un pò di tempo dall'ultimo post e mi dispiace non poter aggiornare il blog di frequente ma i tanti impegni me lo hanno impedito...

Mi preme parlarvi di un discorso a me molto caro e vedo anche molto gettonato sul web, di cui vorrei darvi la mia opinione ed esperienza.
Ho pensato e ripensato se scrivere o meno il post, quando si tratta di argomenti così delicati si può essere fraintesi facilmente, sopratutto da pesone poco informate che capitano sul blog per caso. Non starò ad annoiarvi ancora con tutto il mio racconto sul mio percorso e cambiamento di vita che con questo argomento si andrebbero troppo ad intrecciare, comunque è bene sapere che chiunque decida di iniziare un digiuno, lo fa per la salute, non per perdere peso, assolutamente! Il digiuno è una pratica anche di purificazione spirituale e non deve essere accolta come pratica negativa, non è una costrizione ma è un gesto d'amore verso il nostro corpo. Bene, il digiuno terapeutico ebbe in…