Le "chiacchiere di Vale"

Salve ragazze mie...ci risiamo, non ne voglio proprio sapere di lasciarvi in pace con le dritte su una sana alimentazione!!!
Voglio darvi dei piccoli consigli ( che per prima seguo sempre e mi hanno aiutata tanto) per non prendere eccessivamente peso durante le festività.


Diciamo che nella maggior parte delle famiglie italiane e non il Natale è sinonimo oltre che di riunione familiare, DI GRANDI ABUFFATE!
Bene prendere un pò di peso non ci farà male di sicuro...ma quello che farà male al nostro sarà introdurre cibi eccessivamente nocivi che ci porteranno al punto di star male..
Stare in compagnia insieme ai nostri cari è bellissimo ed è altrettanto bellissimo mangiare in compagnia per festeggiare, io sono la prima a farlo!
Bene vi darò qualche dritta per stare in armonia col vostro corpo senza sensi di colpa e sopratutto senza diete drastiche dopo le feste..


1) NATALE È UN GIORNO NON TUTTO DICEMBRE!!
Dall'inizio di dicembre veniamo bombardate da pubblicità di cioccolatini, panett…

Ragazze mie...oggi vi parlo di un'azienda,  ARCOCOSMETICI CHE PRODUCE PRODOTTI DI QUALITÀ A PREZZI ONESTI.
Vi lascio il loro sito, in questo periodo natalizio e bene fare pensieri di qualità sopratutto per chi ha una pelle sensibile, delicata, predisposta alle intollerabilità, senza esagerare con i prezzi troverete una grandissima scelta per tutti i tipi di pelle!  Www.arcocosmetici.com
In particolare mi soffermerò sulla linea VERDEOASI ( di cui l'azienda mi ha inviato alcuni campioni) CHE SI IMPEGNA A CREARE PRODOTTI CHE NON CAUSANO ALLERGIE, utilizzando materie prime di prima qualità.




CREMA ANTI STRESS NOTTE PREZZO: 50ml 33€
Questa crema formulata per pelli delicate e stressate, utilizza un mix di principi attivi rivitalizzanti e lenitivi, come l'olio bio di  Maccadamia calmante, combatte i rossori e le irritazioni cutanee. La pelle dopo la sua applicazione appare levigata e nutrita. La mia opinione:  Ho usato la crema tutti i giorni per circa due settimane, inizio dal pr…

Bentrovate ragazze, finalmente posso dedicarmi ad un post che mi interessa particolarmente, e spero anche a voi, ovvero IL RUOLO DEGLI ALIMENTI NELLA CURA D L NOSTRO CORPO E DEL NOSTRO BENESSERE GENERALE.
A volte non bastano prodotti costosi, maschere ed intrugli vari, la pelle ha bisogno di essere curata dall'interno e oggi vi parlerò in particolare di alcuni alimenti che ci aiutano a mantenerla giovane e luminosa e a farla invecchiare più lentamente, la natura ci dà sempre una mano.

Come la maggior parte di voi già saprà, integrare alla dieta quotidiana almeno un litro e mezzo, due d'acqua, aiuta l'ossogenazione della pelle e qui di la rende luminosa.
E al contrario evitare, troppo caffè, alcool, fumo, bevande troppo zuccherate, cibi fritti, troppo pesanti.
Evitate i picchi glicemici, tenete la glicemia stabile, non privatevi di ogni tipo di zucchero (miele, zucchero integrale, torte e dolci fatti in casa) sopratutto al mattino, che è utile al funzionamento dell'orga…

oggi vi parlo di questo brand, WELEDA, molte di voi, come me conosceranno già i loro prodotti naturali.
Dal 1921 Weleda si preoccupa di creare i suoi prodotti viso, corpo, capelli ecc..usando materie prime selezionate e dove è possibile da coltivazioni biologiche.
Vi invito a visitare il loro sito per poter visionare la varietà dei tantissimi prodotti molto interessanti e le confezioni regalo carinissime per questo periodo natalizio a prezzi adatti a tutte le tasche:
www.weleda.it e la loro pagina Facebook

I PRODOTTI WELEDA CONTENGONO:

Materie prime vegetali, biodinamiche da raccolta spontanea certificata.
Oli vegetali
Conzervanti naturali (alcool etilico, bio ottenuto dal grano)
Oli essenziali per le profumazioni
Sostanze bioattive
Fragranze naturali aromaterapiche tollerate dai soggetti allergici

NON CONTENGONO:

Profumi
Coloranti e conzervanti sintetici
Ogm
Paraffine, petrolati e siliconi
Profumazioni di sintesi
RIFIUTA I TEST SUGLI ANIMALI

I PRODOTTI WELEDA SONO CERTIFICATI NATRUÈ,  …