eccomi ragazze con una nuova ricetta light, come sempre semplicissima da fare e buonissima per un ottima colazione o spuntino, pochissime calorie e tanto gusto!!
VI OCCORRONO:
1 bicchiere di farina integrale
1 bicchiere di carote grattugiate
1bicchiere di latte di soia
1 bicchiere di noci tritate grossolanamente
1/4 di bicchiere di zucchero di canna
1/2 bustina di lievito bio
Essenza limone
1/4 di bicchiere di olio di mais
Bene, non vi serviranno le fruste perchè l'impasto sarà bello denso, dovrete unire tutti gli ingredienti farinosi ( farine, zucchero, carote, noci, lievito) dopo il bicchiere di latte e iniziare ad unire con una forchetta sino a quando tutti gli ingredienti saranno ben amalgamati, poi l'olio e continuate a girare.
Foderate una teglia con carta da forno livellate il composto che sarà sempre denso con un cucchiaio.
INFORNATE A 180 gradi per 50 minuti controllando la cottura ogni tanto con lo stuzzicadenti.
Un bacio a tutte alla prossima ricetta, ricordatevi sempre di volervi bene questo è molto importante per intraprendere un percorso verso una sana alimentazione, non rinunciare a niente ma scegliere i cibi più sani!!
VI OCCORRONO:
1 bicchiere di farina integrale
1 bicchiere di carote grattugiate
1bicchiere di latte di soia
1 bicchiere di noci tritate grossolanamente
1/4 di bicchiere di zucchero di canna
1/2 bustina di lievito bio
Essenza limone
1/4 di bicchiere di olio di mais
Bene, non vi serviranno le fruste perchè l'impasto sarà bello denso, dovrete unire tutti gli ingredienti farinosi ( farine, zucchero, carote, noci, lievito) dopo il bicchiere di latte e iniziare ad unire con una forchetta sino a quando tutti gli ingredienti saranno ben amalgamati, poi l'olio e continuate a girare.
Foderate una teglia con carta da forno livellate il composto che sarà sempre denso con un cucchiaio.
INFORNATE A 180 gradi per 50 minuti controllando la cottura ogni tanto con lo stuzzicadenti.
Un bacio a tutte alla prossima ricetta, ricordatevi sempre di volervi bene questo è molto importante per intraprendere un percorso verso una sana alimentazione, non rinunciare a niente ma scegliere i cibi più sani!!
Ragazze nuovo dolce super light!!!
RispondiEliminahttp://valeluna83.blogspot.it/2015/01/torta-noci-e-carote-senza-burro-uova.html
deve essere buonissima!!!! mi hai fatto venire fame ahahaha
RispondiEliminaPochissime calorie e molto gusto... ecco, già per questo è diventato il mio dolce preferito!!!
RispondiEliminaThe Princess Vanilla
Ho letto il tuo post sul periodo detox concordo in pieno!!!
Eliminaottima ricetta da provare =) sul mio blog è in corso un giveaway se ti va di partecipare questo è il link http://ilvolodiunafarfalla.blogspot.it/2014/12/giveaway-buon-anno-2015.html
RispondiEliminaa presto =)
Certo mi fa piacere:)
Eliminala torta di carote è una delle mie preferite e cerco sempre nuove ricette, la proverò sicuramente!
RispondiEliminaSarà deliziosa e ovviamente leggera. Ideale per me!
RispondiEliminaHa un aspetto delizioso, proverò questa ricetta!
RispondiEliminawww.alessandrastyle.com
questa tortina oltre ad essere super sana, sarà sicuramente una bontà...ottima ricettina <3
RispondiEliminaGrazie :) sempre molto gentile
EliminaEcco questa è una torta per me, light e poi con le noci, mi piace assai, brava!
RispondiEliminaQuesta ricetta la copiamo ... ho notato che c'è pochissimo zucchero e poi di canna. Purtroppo mio marito deve fare attenzione...
RispondiEliminaSi veramente poco, ma le carote lo sostituiscono benissimo.
Eliminadi solito faccio dolci "pesanti" devo assolutamente queste ricette più lggere :)
RispondiEliminauna ricetta che fà al caso mio...visto che sono a dieta!
RispondiEliminaOttimo dolce da proporre domenica, ho giusto un bel pacco di farina integrale in dispensa che non sapevo come utilizzare, grazie della ricetta cara.
RispondiEliminaTorta fatta in casa e ingredienti sani e genuini....connubbio perfetto per questa torta che già amo e che proverò a rifare.
RispondiEliminaBelli i dolci "senza", li apprezzo molto soprattutto quando ho il frigo completamente vuoto :)
RispondiEliminaL'angolo della Casalinga, ricette veloci e facili
sono tutti prodotti genuini brava, torta squisita.
RispondiEliminaProprio stamattina guardando il frigo vuoto ho pensato che nulla di buono poteva venirne fuori ma adesso che ho letto questa gustosa ricetta - che ti copierò subito - ho cambiato idea .. Mmmm che bella e buona !
RispondiEliminaCiao complimenti bella ricetta . Scusami la misura della teglia ....?
RispondiEliminal'ho fatta ieri sera...i bambini l'hanno divorata!!!!!
RispondiEliminaGrazie ragazze, mi fa piacere vi sia piaciuta:)
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