Le "chiacchiere di Vale"

Siamo sempre in cerca di una formula magica...esiste davvero? Per ogni situazione da affrontare nella vita come perdere peso, realizzare i nostri sogni, iniziare un nuovo proggetto molto impegnativo, cambiare vita, città o riuscire a risolvere un problema in un determinato periodo della nostra vita ecc.. Avrete già capito che questa “formula magica” non esiste o meglio...esiste ma non consiste nel non agire e aspettare un futuro migliore o attendere il miracolo. Vi suonerà banale come tutte le cose che funzionano ma non lo è ve lo assicuro. La formula sta nelle nostre ABITUDINI giornaliere! Proprio così come tanti mattoncini, uno sopra l’altro, piano piano ci permettono di realizzare un grande proggetto partendo da zero. Le nostre abitudini hanno il potere di far cambiare la nostra vita in meglio oppure di distruggerla. Le cattive abitudini, inutile che vi faccia degli esempi...dipendenze, alcool, vita sregolata, procastinazione, ore passate sul divano a poltrire sono